Maaltijdvervangers werken in trials beter dan verwacht, en de reden is niet de samenstelling maar de eenvoud.

Een buik die ’s avonds duidelijk boller is dan ’s ochtends is vrijwel nooit een verschil in vet. Vetweefsel verandert niet binnen een dag.

Klein en Kiat voerden in 2015 een systematische review uit naar detoxdieten en concludeerden dat er geen overtuigend bewijs is dat zij gifstoffen…